Fakultas Unggul

Di tengah maraknya konsumsi suplemen untuk menunjang kesehatan, banyak orang lupa bahwa kebutuhan gizi harian sebenarnya bisa dipenuhi dari sumber alami, yaitu makanan. Tubuh manusia dirancang untuk menyerap nutrisi dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Oleh karena itu, jika kita memahami … Continued

Diet keto atau ketogenic telah menjadi tren diet yang sangat populer dalam beberapa tahun terakhir. Banyak orang mengklaim bahwa diet ini efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat, meningkatkan energi, bahkan membantu mengontrol gula darah. Namun, di balik popularitasnya, muncul … Continued

Sistem imun adalah benteng pertahanan tubuh melawan berbagai penyakit, mulai dari flu biasa hingga infeksi yang lebih serius. Di tengah perubahan cuaca, polusi, dan gaya hidup modern yang cenderung kurang sehat, menjaga daya tahan tubuh menjadi semakin penting. Salah satu … Continued

Kesehatan tubuh sangat bergantung pada apa yang kita konsumsi setiap hari. Makanan bukan hanya soal rasa atau kenyang, tetapi juga tentang bagaimana kita memberi “bahan bakar” bagi tubuh untuk berfungsi optimal. Agar tubuh tetap sehat, bertenaga, dan terhindar dari berbagai … Continued

Di era modern ini, tuntutan hidup yang semakin tinggi menuntut kita untuk memiliki tubuh yang sehat dan bertenaga. Salah satu kunci utama untuk mencapainya adalah dengan menerapkan pola makan bergizi dan seimbang. Nutrisi seimbang bukan sekadar soal makan banyak sayur … Continued

Mengincar beasiswa ke luar negeri adalah impian banyak pelajar dan profesional muda di Indonesia. Namun, satu tantangan utama yang harus ditaklukkan adalah syarat kemampuan bahasa Inggris, terutama skor TOEFL atau IELTS. Kedua tes ini diakui secara internasional sebagai bukti kecakapan … Continued