Ketika seseorang memiliki kulit merah dan meradang, mereka mungkin hanya menderita eksim. Jika dokter telah memberi tahu Anda bahwa Anda menderita eksim, Anda mungkin sedang mencari jawaban. Artikel ini di sini untuk membantu Anda dengan beberapa tips ahli eksim yang akan membantu memberikan solusi yang Anda butuhkan.
Hindari menggaruk kulit Anda di daerah yang memiliki eksim. Ini hanya akan membantu membuat kulit lebih gatal dan akan meningkatkan peradangan. Itu juga bisa menyebabkan infeksi. Jika Anda ingin meredakan rasa gatal, cobalah mengoleskan gel pendingin atau pelembap. Pastikan kuku juga dipotong pendek.
Kenakan pakaian katun, atau setidaknya kenakan campuran katun. Jenis kain ini biasanya tidak mengiritasi orang yang menderita eksim. Hindari hal-hal seperti poliester, yang dapat menyebabkan wabah. Selain itu, saat Anda membeli pakaian baru, pastikan Anda memasukkannya ke dalam mesin cuci sebelum dipakai.
Suhu tubuh Anda bisa berdampak pada eksim Anda. Terlalu panas bisa menyebabkan Anda berkeringat, yang membuat kulit teriritasi dan gatal. Di musim dingin, kelembaban di dalam cukup rendah, yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan gatal. Ingatlah hal-hal ini tentang apa yang bisa membuat eksim Anda kambuh.
Cuaca dingin dapat merusak kulit Anda, terutama kulit di tangan Anda. Saat Anda berada di luar di musim dingin, pastikan Anda mengenakan sepasang sarung tangan. Secara khusus, sarung tangan katun atau sarung tangan kulit akan bekerja paling baik. Jauhi sarung tangan wol, karena mungkin lebih menyakitkan daripada membantu Anda.
Jika Anda bersiap untuk mengoleskan sesuatu pada kulit Anda untuk melembabkannya, seperti salep atau losion, pastikan kulit Anda lembab terlebih dahulu. Itu akan membantu pelembab melakukan tugasnya. Mungkin yang terbaik untuk menerapkan produk dalam beberapa menit setelah keluar dari kamar mandi atau bak mandi. Cukup keringkan diri Anda agar tidak basah kuyup, lalu kenakan produk.
Diskusikan obat-obatan dengan dokter Anda. Jika obat yang dijual bebas tidak berhasil, resep mungkin. Gunakan obat yang dibeli di toko dan resep sesuai petunjuk. Menyimpang dari instruksi dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan. Paling tidak, itu tidak akan efektif, menghasilkan pemborosan baik tenaga maupun uang.
Pastikan Anda mengenakan pakaian yang senyaman mungkin. Orang yang memiliki eksim memiliki kulit yang sangat sensitif terhadap kain tertentu. Cobalah tetap menggunakan pakaian yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat seperti katun atau campuran katun. Cobalah untuk menghindari penggunaan kain sintetis atau wol karena bahan ini dapat menyebabkan flare-up.
Jika bayi Anda menderita eksim,
mandikan dia setiap hari. Ini akan membantu menjaga kulit tetap lembab dan bebas dari infeksi. Selain menghidrasi kulit bayi Anda untuk membantu mencegah peradangan, mandi bisa menyenangkan bagi bayi, dan Anda dapat menggunakannya sebagai kesempatan untuk lebih menjalin ikatan dengan Anda.
Jangan menyerah pada godaan mandi air panas yang benar-benar panas. Meskipun mereka bisa merasa baik, mereka cenderung sangat mengiritasi kulit. Jika Anda menderita eksim, batasi berapa banyak mandi air panas yang Anda putuskan untuk dilakukan. Sebaliknya, mandilah dengan air bersuhu ruangan. Pastikan untuk membersihkan diri Anda dengan pembersih yang lembut dan gunakan pelembab setelahnya.
Penyebab eksim masih belum diketahui, dan obatnya sulit ditemukan, tetapi ada perawatan yang membantu. Dishpan tangan pada dasarnya eksim pada tangan yang bisa membuat kulit kering dan pecah-pecah. Anda harus selalu memakai sarung tangan karet saat mencuci piring. Jika lateks mengganggu Anda, kenakan sarung tangan katun di bawah lateks. Setelah piring dicuci, kelembapan yang menumpuk di kulit harus dilap dengan kain lembut. Juga, pastikan untuk menggunakan pelembab setelah mengeringkan tangan Anda.
Melembabkan kulit Anda segera setelah mandi. Mengoleskan losion ke kulit Anda segera setelah mandi membantu mengunci kelembapan dan mencegah kulit Anda terlalu kering. Untuk hasil terbaik, gunakan pelembap intensif yang tidak mengandung pewangi atau pewarna tambahan, yang dapat membuat kulit Anda lebih kering.
Hindari sabun. Sabun adalah zat yang sangat basa yang tidak cocok untuk kulit sensitif. Jika Anda merasa air tidak cukup membuat Anda bersih, cobalah pembersih dengan keseimbangan pH netral. Sabun dengan tambahan wewangian bahkan lebih buruk untuk kulit Anda ketika Anda menderita eksim.
Anda mungkin berpikir bahwa menjaga rumah Anda tertutup rapat dengan membantu menjaga debu dan alergen turun. Namun pada kenyataannya itu hanya menjebak mereka dan memungkinkan mereka untuk menumpuk. Lebih baik memiliki ventilasi di rumah Anda dan menggunakan filter tumpukan yang baik jika diperlukan untuk menangkap partikel yang mengganggu.
Selalu cuci tempat tidur, selimut, dan bantal Anda secara teratur. Jangan menunggu sampai mereka tampak kotor. Lakukan setidaknya seminggu sekali untuk menjaga tempat tidur Anda sebebas mungkin dari alergen dan iritasi. Gunakan deterjen dan pelembut lembut yang tidak mengandung bahan kimia keras atau wewangian yang dapat menyebabkan iritasi pada orang yang sensitif.
Berhati-hatilah dengan penggunaan parfum dan wewangian. Wewangian bisa menjadi salah satu pemicu terbesar alergi atau wabah eksim. Banyak wewangian mengandung bahan kimia yang sama sehingga Anda mungkin harus mencoba wewangian yang lebih alami seperti minyak esensial jika Anda ingin memiliki bau yang harum tanpa bahan kimia.
Pastikan untuk menjaga kebersihan kulit Anda. Tidak apa-apa untuk mandi setiap hari atau bahkan lebih sering. Ini membantu mengurangi rasa gatal dengan menghilangkan alergen dan menambahkan kelembapan. Selain itu, berendam di air hangat adalah cara yang bagus untuk mengurangi stres. Begitu juga dengan mandi santai. Tindak lanjuti dengan pelembab alami yang bagus untuk menenangkan kulit Anda.
Sangat umum bagi kebanyakan orang untuk tidak membahas kondisi kulit yang mengganggu mereka. Inilah sebabnya mengapa mengambil sendiri untuk membaca artikel seperti ini sangat penting. Cetak artikel ini agar Anda dapat membacanya kembali bila diperlukan. Anda akan senang bahwa Anda menggunakan info yang diberikan di sini untuk membantu kulit Anda.