Anda ingin tahu apa penyebab ambeien, baik untuk pengetahuan Anda sendiri maupun untuk teknik pencegahannya di kemudian hari. Anda telah mencari banyak tempat untuk meminta nasihat tetapi belum menemukan sesuatu yang berguna sampai saat ini. Baca artikel ini untuk beberapa saran terbaik yang tersedia.
Pastikan untuk memilih roti gandum dan produk gandum utuh lainnya daripada biji-bijian olahan untuk meningkatkan pencernaan dan pembuangan. Ini juga dapat mengurangi iritasi dan kemerahan pada kulit Anda. Jadi, siapkan kotak roti Anda dan beralihlah ke roti gandum.
Jika Anda sulit tidur di malam hari, oleskan petroleum jelly ke permukaan kulit Anda. Jeli ini mengandung minyak mineral, yang dapat mengurangi iritasi, kekeringan, dan nyeri yang mungkin Anda alami karena kondisi Anda. Salep ini akan membantu mengendalikan Ambeien dan mencegahnya bertambah parah.
Bantuan Ambeien sedekat botol witch hazel terdekat. Witch hazel memberikan bantuan instan dari rasa sakit dan gatal yang disebabkan oleh wasir melalui kualitas mati rasa yang unik. Sementara witch hazel belum tentu obat ajaib untuk Ambeien, itu sangat meringankan jaringan tersebut dan memberi mereka kesempatan untuk sembuh.
Minum banyak air dan makan makanan berserat tinggi untuk melunakkan gerakan usus Anda. Melunakkan tinja Anda dapat membantu mencegah atau meredakan wasir dengan mengurangi ketegangan. Untuk mendapatkan feses yang lebih lembut, cobalah makan buah-buahan seperti pepaya, semangka, atau anggur. Jika Anda ingin menambahkan sayuran yang melakukan ini maka Anda mungkin ingin menambahkan okra dan kubis juga. Untuk melihat efek lengkap dari makanan ini, pastikan Anda banyak minum air putih.
Berhenti mengiritasi Ambeien Anda dengan makanan pedas. Rempah-rempah ini dapat menyebabkan peradangan pada wasir Anda saat bersentuhan dengan tinja Anda. Rempah-rempah biasanya dicerna dan dibuang sebagai limbah. Pertimbangkan untuk mengurangi minuman berkarbonasi, termasuk bir, karena ini juga dapat menyebabkan iritasi wasir.
Untuk mencegah perkembangan Ambeien, hindari sembelit. Sembelit dapat menyebabkan mengejan saat buang air besar, yang merupakan salah satu penyebab utama Ambeien. Makan banyak serat, minum banyak air dan minum pelunak tinja sesuai kebutuhan semuanya dapat mencegah sembelit, seperti halnya olahraga setiap hari.
Temui dokter jika Ambeien Anda terlalu sakit atau besar
Ada prosedur bedah yang aman dan sederhana, sering dilakukan di kantor dokter Anda atau di klinik rawat jalan. Perawatan termasuk suntikan ke Ambeien untuk mengurangi pembengkakan (skleroterapi), karet gelang di sekitarnya untuk memotong suplai darah, menyusut dengan panas, membekukannya dengan nitrogen cair dan operasi kecil (hemorrhoidectomy).
Sering-seringlah mandi air hangat untuk membantu meringankan pembengkakan Ambeien dan rasa sakit yang sering menyertainya. Isi bak mandi dengan sekitar enam inci atau lebih air pada suhu hangat sedang. Ini akan sangat mengurangi ketidaknyamanan flareup Ambeien. Jaga lutut Anda tetap tegak saat Anda duduk di bak mandi. Pastikan untuk keluar jika air mulai terasa dingin.
Duduk dan berdiri bergantian. Berada di salah satu posisi terlalu lama sebenarnya dapat mengiritasi Ambeien Anda. Jika Anda berdiri atau duduk terlalu lama, tekanan mulai menumpuk di atasnya, menyebabkan rasa sakit yang meningkat saat Anda mencoba buang air besar. Cobalah untuk hanya bertahan dalam satu posisi paling lama satu jam.
Selalu gunakan lap basah. Menyeka dengan kertas kering dapat mengiritasi dan merobek wasir Anda, jadi selalu gunakan kertas tisu basah, lap basah, atau air mengalir untuk membersihkan dan menenangkan diri Anda. Jika Anda menyeka dengan tisu kering dan melihat darah, Anda harus segera pindah ke semacam tisu basah.
Ambeien seringkali bisa sangat menyakitkan dan dengan mudah mengganggu tidur Anda, jadi cara yang bagus untuk mengurangi rasa sakit ini adalah dengan benar-benar tidur tengkurap. Ini akan memastikan bahwa tidak ada beban di bokong dan dengan demikian pembuluh darah yang bengkak di rektum Anda tidak akan menjadi gelisah atau meradang lebih jauh karena berguling-guling.
Hindari menggunakan kertas tisu kering. Sebagai gantinya, coba lap basah yang menenangkan atau setidaknya basahi kertas dengan air terlebih dahulu. Menggores kertas kering di permukaan Ambeien dapat menyebabkan pendarahan. Menyeka dengan kain lembab juga tidak akan terlalu menyakitkan dibandingkan dengan selembar kertas kering.
Ambil suplemen serat untuk mengobati Ambeien Anda. Ini akan melunakkan tinja Anda dan memungkinkan Anda untuk menggunakan kamar kecil dengan sedikit ketidaknyamanan. Suplemen serat sangat berguna jika Anda tidak suka makan sayuran dan membutuhkan cara lain untuk meredakannya. Pastikan untuk minum banyak air saat meminumnya.
Banyak orang menderita gejala wasir yang menyakitkan dan memalukan. Salah satu pengobatan rumahan yang dapat membantu adalah bawang putih! Bawang putih telah digunakan untuk banyak masalah medis selama bertahun-tahun. Cobalah menelan 2 siung bawang putih 2-3 kali sehari untuk meredakan Ambeien yang menyakitkan atau berdarah. Anda juga bisa memasukkan satu siung bawang putih ke dalam anus untuk merasakan efek penyembuhannya.
Bersikaplah lembut pada wasir yang menyakitkan itu dengan mengurangi makanan yang sangat panas. Hal ini mungkin sudah cukup jelas jika Anda pernah mengalaminya sendiri, namun seringkali makanan pedas yang Anda konsumsi justru malah mengiritasi Ambeien Anda saat ini, atau bahkan menyebabkan rasa sakit yang luar biasa.
Setelah Ambeien telah diobati, tindakan pencegahan harus dilakukan. Dokter biasanya menyarankan Anda makan banyak serat dalam diet Anda. Ini membantu melunakkan tinja Anda, yang mencegah sembelit dan Ambeien lebih lanjut. Meningkatkan serat menangani masalah ini, dan Anda dapat menemukan serat dalam banyak makanan yang berbeda.
Jika Ambeien Anda tidak terlalu besar, Anda sebenarnya dapat mencoba mendorongnya kembali ke dalam tubuh Anda. Melakukan hal ini akan mengurangi risiko cedera serius dan pendarahan. Pastikan saja Anda berhati-hati. Jika Anda mendorongnya masuk, dan rasanya sulit untuk dilakukan, maka biarkan saja.
Sebagai kesimpulan, Anda ingin memastikan bahwa Anda dapat mencegah Ambeien dan juga, cari tahu mengapa hal itu terjadi. Artikel ini ditulis untuk alasan yang tepat dan dengan niat yang paling tulus Anda bisa mendapatkan semua informasi yang Anda butuhkan.