Mendengar diagnosis kanker adalah waktu yang mengubah hidup dan emosional. Sejuta pikiran berkecamuk di benak Anda tentang perawatan, kehidupan, kematian, keluarga Anda, teman Anda, pekerjaan Anda, dan banyak lagi. Meskipun tidak ada yang dapat sepenuhnya menghilangkan stres dalam menghadapi diagnosis dan pengobatan kanker, tips yang diberikan dalam artikel ini akan membantu meringankan prosesnya.
Berikut adalah tip pencegahan kanker yang mungkin tidak disukai banyak orang: Anda harus mencoba membatasi jumlah daging berlemak dan produk susu berlemak tinggi yang Anda konsumsi setiap hari. Produk-produk tersebut dapat mengandung karsinogen yang sering terakumulasi dalam rantai makanan melalui lemak hewani, seperti PCB dan dioksin.
Salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi diagnosis kanker Anda adalah meluangkan waktu untuk memikirkan tujuan Anda dan apa yang Anda inginkan dari hidup. Berpartisipasi dalam kegiatan yang Anda sukai; mereka akan membuat Anda merasa bahagia dan penuh harapan. Habiskan waktu dengan orang yang Anda cintai dan jangan buang energi Anda untuk hal lain.
Berikut adalah salah satu tips terpenting untuk pencegahan yang ada. Hindari BPA di semua biaya. BPA, juga dikenal sebagai Bisphenol A, adalah estrogen sintetis. Ini ditemukan dalam plastik keras seperti yang digunakan untuk botol air dan interior makanan kaleng. BPA telah dikaitkan dengan dalam banyak kasus. Untuk menghindari BPA, gunakan produk yang tidak mengandung BPA.
Selalu ada kemungkinan mammogram tidak dapat menemukan tumor apa pun, jadi pemeriksaan payudara manual harus dilakukan jika Anda menginginkan hasil yang menyeluruh. Seorang teknisi mammogram yang terampil juga harus terampil dalam memberikan pemeriksaan manual dan juga terampil dalam menunjukkan kepada Anda cara melakukan pemeriksaan payudara sendiri.
Cara Anda makan dapat membantu Anda melawan kanker,
dan makanan seperti kubis sangat sehat untuk Anda dan sangat penting jika Anda mencoba mencegah sakit. Kubis penuh dengan indole-3-carbinols dan sulforphane (hal yang bau), dan ini dapat membantu Anda melawan jenis kanker tertentu.
Orang-orang Yunani telah mengetahuinya selama bertahun-tahun dan sekarang seluruh dunia mulai mengonsumsi yogurt sebenarnya dapat membantu Anda mencegah kanker. Para ilmuwan telah menunjukkan budaya dalam yogurt, Lactobacillus, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan sangat membantu dalam pencegahan kanker.
Cobalah untuk tidak mencekik anggota keluarga atau teman yang menderita . Orang mungkin secara naluriah mencoba untuk mendukung dan berlebihan. Tunjukkan perhatian dan perhatian Anda secara teratur, tetapi cobalah untuk tidak mengintip atau menghubungi tanpa henti. Jika Anda melakukannya, tindakan Anda mungkin memiliki efek sebaliknya seperti yang Anda inginkan dan mereka mungkin mendorong Anda keluar dari kehidupan mereka.
Harus minum pil besar dalam dosis sering bisa menjadi gangguan besar dan menyebabkan ketidaknyamanan saat melawan kanker Anda. Mengambilnya dengan sumber makanan seperti milkshake, es krim, atau saus apel adalah cara yang bagus untuk menurunkannya dengan lancar tanpa harus merusaknya dan berpotensi kehilangan keefektifan obatnya.
Menghindari malapetaka dan kesuraman yang terkait dengan akan membantu Anda pada akhirnya mengalahkannya. Episode acara MD favorit Anda bisa berbahaya bagi kesehatan Anda. Gambar-gambar orang sakit dan sekarat itu benar-benar dapat membuat pikiran Anda berada di tempat yang buruk. Hindari mereka dan, kedengarannya basi, temukan tempat yang lebih bahagia.
Anda akan sering berlari bolak-balik ke kamar mandi saat berjuang melawan , jadi pindahlah ke kamar tidur mana pun yang paling dekat dengan kamar mandi. Berada di dekat kamar mandi akan membantu mencegah kecelakaan, dan Anda juga memiliki akses cepat dan langsung ke pancuran saat Anda perlu menyegarkan diri.
Minum jus delima secara teratur. Miliki setidaknya 16 ons sehari agar efektif. Jus delima memiliki banyak agen anti termasuk polifenol, isoflavon dan asam ellagic. Beberapa penelitian telah menunjukkan penurunan risiko kanker yang signifikan dan beberapa penelitian bahkan menyiratkan bahwa hal itu dapat memperlambat kanker.
Batasi jumlah daging merah, dan terutama daging olahan, dalam diet Anda. Diet sehat dikaitkan dengan penurunan risiko kanker. Makan banyak daging merah dan olahan akan meningkatkan kandungan lemak dalam diet Anda. Pemrosesan khususnya memaparkan Anda pada beberapa bahan kimia dan pengawet yang berpotensi berbahaya. Semua hal ini bisa menjadi faktor risiko tinggi kanker.
Penting untuk diketahui bahwa laporan patologi dapat membuat kesalahan. Jika Anda diberitahu bahwa Anda menderita , Anda dapat meminta dokter Anda melakukan biopsi atau tes lain. Anda tidak ingin memulai pengobatan kanker hanya untuk mengetahui bahwa Anda bahkan tidak menderita .
Tunda perjalanan untuk saat ini! Jika Anda sedang menjalani pengobatan kemoterapi atau radiasi untuk , mungkin bijaksana untuk tidak bepergian. Pertama dan terpenting, Anda tidak ingin melewatkan perawatan apa pun! Juga, sistem kekebalan Anda lemah dan bepergian – meningkatkan risiko sakit atau infeksi – yang dapat menyebabkan masalah besar!
Jika perawatan kanker Anda membatasi mobilitas Anda, mulailah tidur di kamar tidur dengan akses mudah ke kamar mandi. Anda tidak ingin melukai diri sendiri saat mencoba masuk ke kamar mandi yang terlalu jauh atau terlalu sulit untuk dimasuki. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk membuat beberapa modifikasi pada kamar mandi, termasuk memasang pegangan tangan.
Perawatan bisa menjadi waktu yang sangat sibuk dan melelahkan. Cari tahu aktivitas apa dalam hidup Anda yang paling penting dan berarti bagi Anda dan luangkan waktu untuk aktivitas tersebut, sambil memotong aktivitas lain. Ini akan memberi Anda waktu untuk menghargai apa yang penting, sementara tidak membebani Anda selama perawatan.
Memiliki pengetahuan yang baik tentang akan memberi Anda kemampuan untuk mengendalikan pengobatan Anda, mengurangi stres dan hidup lebih bebas. Ada beberapa cara untuk memudahkan prosesnya, tetapi tidak semua orang akan mendapat manfaat dari hal yang sama. Anda dapat mengambil beberapa saran di sini untuk mengatasi efek kanker dalam hidup Anda dalam proses sehari-hari yang bijaksana.