Beberapa masalah dalam hidup mudah untuk mendapatkan bantuan, karena Anda dapat berbicara dengan orang-orang di sekitar Anda tentang mereka untuk meminta nasihat dan bantuan. Infeksi ragi bukanlah masalah seperti ini, karena hanya ada sedikit orang, jika ada, Anda merasa nyaman membicarakannya. Itu tidak berarti tidak ada saran, karena artikel ini memiliki banyak petunjuk bermanfaat yang dapat Anda gunakan.
Salah satu penyebab paling umum berkembangnya infeksi jamur adalah praktik douching. Douching vagina mendorong pertumbuhan ragi karena dapat mengubah pH alami vagina. Jika Anda sering melawan infeksi jamur, ini mungkin masalahnya. Cari alternatif lain dan selamatkan diri Anda dari ketidaknyamanan!
Hindari menggunakan produk beraroma di dekat vagina. Wanita yang menggunakan pembalut beraroma atau pembersih kewanitaan beraroma apa pun dapat membuat ketidakseimbangan PH di vagina. Ini akan membuat kondisi yang menguntungkan bagi Candida Albicans untuk tumbuh, yang merupakan jamur penyebab infeksi jamur. Yang terbaik adalah menggunakan pembalut tanpa pewangi dan hanya air sederhana untuk mencuci di area pribadi.
Jika Anda menderita infeksi ragi
jamur berulang, cobalah untuk tidak memakai panty liner, yang dapat mengiritasi kulit Anda dan menyebabkan infeksi jamur. Cobalah untuk tetap menggunakan pakaian dalam berbahan serat kapas, karena ini dapat memberikan perasaan senyaman mungkin dan membantu membatasi jumlah kelembapan yang Anda miliki di area Anda.
Tip yang sangat baik untuk mencegah infeksi jamur adalah selalu mengganti pakaian Anda setelah berolahraga. Pakaian olahraga berkeringat yang Anda kenakan dapat menyebabkan infeksi jamur. Kelembaban dipertahankan tepat di sebelah kulit Anda dan akan meningkatkan kemungkinan Anda tertular infeksi jamur. Jadi ganti dan keringkan diri Anda segera setelah berolahraga.
Hindari memakai pakaian dalam saat berada di rumah. Tubuh Anda membutuhkan ruang untuk bernapas. Infeksi ragi lebih sering terjadi pada cuaca panas. Anda mungkin merasa tergoda untuk mengenakan pakaian dalam karena kebiasaan. Namun, paling tidak, Anda harus mencoba untuk mulai tidur tanpanya. Melakukan hal itu akan membuat infeksi jamur lebih kecil kemungkinannya terjadi.
Setiap kali Anda meminum antibiotik yang diresepkan, ada baiknya juga mengonsumsi probiotik. Antibiotik membasmi bakteri baik serta bakteri jahat, dan itu dapat menyebabkan pertumbuhan berlebih sel ragi yang menyebabkan infeksi ragi. Mengkonsumsi probiotik dapat membantu memulihkan bakteri baik dalam sistem Anda, sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya infeksi jamur.
Jika Anda mencoba mengobati infeksi jamur di rumah, temui dokter setelah seminggu jika belum sembuh. Ada banyak pengobatan bebas untuk infeksi jamur akhir-akhir ini, serta banyak pengobatan rumahan yang dapat Anda coba. Namun, setelah seminggu Anda harus menyadari bahwa Anda memerlukan perhatian medis agar infeksi tidak semakin parah.
Tahukah Anda bahwa bakteri dalam yogurt tawar dapat membantu melawan infeksi jamur? Itu benar, tetapi itu harus yogurt tanpa pemanis. Ragi memakan gula dan yogurt tidak akan membantu jika mengandung gula. Anda bahkan dapat menggunakannya sebagai pengobatan topikal dengan mencelupkan tampon ke dalam yogurt.
Hindari sabun beraroma dan mandi busa untuk menghindari infeksi jamur. Ragi tumbuh subur dalam produk ini dan dapat meningkatkan peluang Anda terkena infeksi jamur. Pembalut dan tampon beraroma memiliki dampak yang sama, jadi hindari juga.
Secangkir yogurt setiap hari dapat membantu mencegah infeksi jamur. Yogurt mengandung bakteri yang bekerja untuk melawan infeksi jamur. Meskipun yoghurt baik untuk mencegah infeksi jamur, ini bukan pengobatan untuk infeksi saat ini.
Jika Anda terus mengalami infeksi jamur berulang kali, inilah saatnya untuk mengunjungi dokter Anda. Menggunakan obat yang dijual bebas baik-baik saja bagi kebanyakan wanita. Namun, jika Anda menemukan infeksi jamur Anda terus datang kembali, dokter Anda perlu memeriksa beberapa hal untuk memastikan tidak ada kondisi lain yang mendasari yang berkontribusi terhadapnya.
Salah satu obat yang dapat melawan infeksi jamur termasuk menggunakan bawang putih. Bawang putih adalah antibiotik alami sehingga dapat melawan infeksi. Anda bisa memasukkan taburan bawang putih atau cengkeh segar ke dalam vagina Anda setiap beberapa jam untuk meredakannya. Mengkonsumsi bawang putih secara internal, bersama dengan menggunakan aplikasi eksternal, juga dapat membantu.
Untuk menghindari dan mengobati infeksi jamur, minum jus cranberry segar. Cranberry segar memiliki bahan alami yang dapat mencegah dan menyembuhkan infeksi jamur. Cobalah minum sedikit jus cranberry setiap hari untuk menangkal infeksi jamur. Jika Anda sudah memiliki infeksi jamur, tingkatkan asupan cranberry harian Anda untuk membantu meringankan gejalanya.
Hindari memakai stoking nilon apa pun, terutama jika Anda memiliki jalur karier yang membutuhkannya. Jika Anda harus memakai stoking untuk bekerja, pastikan Anda memilih yang memiliki panel katun untuk menyerap semua kelembapan. Selalu lepaskan stoking Anda dengan cepat setelah bekerja atau pilih kaus kaki setinggi paha sebagai gantinya.
Jika vagina Anda gatal atau terbakar, jangan mencucinya atau menyiramnya. Anda harus menjadwalkan janji temu dengan dokter atau ginekolog reguler Anda untuk mengetahui apakah Anda memiliki infeksi jamur atau tidak. Cara terbaik untuk menghilangkan infeksi adalah dengan menggunakan obat bebas yang akan direkomendasikan oleh dokter Anda.
Penderita diabetes lebih mungkin untuk memiliki infeksi jamur umum. Jika Anda penderita diabetes, menjaga kadar gula darah Anda akan mengurangi kemungkinan infeksi jamur lainnya. Kadar glukosa yang tinggi berkontribusi terhadap infeksi jamur dan jenis infeksi lainnya. Semakin baik Anda mengontrol level Anda, semakin baik perasaan Anda dan semakin sedikit infeksi yang akan Anda alami.
Kebersihan yang buruk adalah salah satu cara paling umum yang membuat orang terkena infeksi jamur. Anda harus melakukan semua yang Anda bisa untuk memastikan bahwa area tersebut tetap bersih. mandi secara teratur dan gunakan tisu feminin setiap kali Anda harus menggunakan kamar mandi. Itu harus menjauhkan ragi.
Infeksi ragi jarang menjadi topik pembicaraan di antara orang-orang. Jadi, jika Anda menderita melaluinya, Anda mungkin menderita sendirian. Meskipun Anda mungkin tidak memiliki banyak hal untuk dibicarakan tentang masalah kesehatan Anda, artikel ini dapat membantu Anda. Paragraf sebelumnya penuh dengan saran dan ide yang dapat Anda gunakan.